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穿衣服露腰對身體的危害

本文所屬類別:[美容護膚]來源:古方中醫網 發布時間:2019-05-01 【字體:

露腰露臍體現了性感和個人魅力。可是,在我們的腰背部有個非常重要的穴位:命門。在臨床上,很多疾病都是由陽氣不足造成的,比如癌癥、不孕不育、肥胖、內分泌紊亂、腎病等等。腹受涼容易引起胃部不適,甚至疼痛,特別是有胃病史的人更要加以注意。下腹受涼對女性傷害大,容易誘發痛經和月經不調,經期婦女尤其要加以重視。

在我們的腰背部有個非常重要的穴位:命門。腎是人的先天之本,命門里藏有真火,腎氣具有溫煦全身陽氣的作用,人體陽氣十足,則百病祛除。

此外,肚臍也是一個重要的穴位,叫做神闕,神,尊也,上也,長也,指父母或先天,闕即牌坊也,神闕意指先天或前人留下的標記。

如果常穿低腰褲,那么就很容易讓腎臟和肚臍受到寒邪,從而導致腎氣虧損,體內陽氣不足,人就會出現體內血流不暢,甚至下半身時常感到發麻、疼痛、冰涼等。

腰部受涼引起疼痛,可以用熱水袋敷敷,最好是可以用鹽包來敷,把鹽包放到微波爐里面加熱3-5分鐘左右,以感覺手燙為宜,可以直接敷在患處,但注意不要燙傷了自己,冷卻后可以再加熱再敷,可以驅寒、驅風,促進血液循環。

艾灸熱療。點燃艾條灸在腰部疼痛的部位即可,每次20-30分鐘。

飲食改善。身體受涼后,就不要吃些生冷的東西了,多吃些溫熱性的食物,特別是可以常吃些有活氣血作用的食物,比如黑豆,紅棗,核桃,生姜山楂等等。

推薦食譜:山楂黑豆粥

大米100克,山楂15克,黑豆50克,白糖少量。山楂洗凈,切片,黑豆用水泡4個小時,大米洗干凈,材料一起放到鍋里加水煮至熟軟。作用:滋補肝肺,緩筋活血。

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